Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
707 kcal
|
Tłusz: 16,34g | Białk: 49,72g | Węglo: 90,38g.
Obiad: Rempeyek, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Bakso Ayam, Usus Ayam, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Aqua Air Mineral. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|