Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2021
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 75,16g | Białk: 109,57g | Węglo: 168,77g.
Śniadanie: TOM Соленая Карамель С Апельсином И Мятой , Prozis Pancake Nutchoc. Lunch: KV Nordic Salmone Affumicato, El Tequito Tortilla Wraps Wholemeal. Obiad: Fini Glassa Aceto Balsamico, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Rio Mare Tonno al Naturale, Milbona Formaggio alla Greca, Cetriolo (senza Buccia), Peperoni Rossi Dolci, Pomodori Ciliegini, Vallericca Insalata Ricca. Przekąski/Inne: Milbona Yogurt da Bere senza Grassi, Prozis Hazel-Dazzle, Sammontana Gruvi Pistacchio. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi me_llamo_daria
|