|
на родительских весах сегодня у меня-66.5 кг
|
1504 kcal
|
Tłusz: 81,42g | Białk: 75,24g | Węglo: 121,55g.
Śniadanie: Покровский Сыр, Сахар, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Лимак Хлеб Любительский. Lunch: Кофе с Молоком, Овощное Рагу с Курицей, Лимак Хлеб Любительский, УМКК Сервелат Венский, Покровский Сыр. Obiad: Овощное Рагу с Курицей. Przekąski/Inne: Дыня. więcej...
|
|
1617 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 47 minut, Активность(умеренно) - 50 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 23 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|