Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2590 kcal
|
Tłusz: 59,23g | Białk: 289,41g | Węglo: 206,69g.
Śniadanie: Bimbo Pan Integral , D'Gari Gelatina Light, Huevo. Lunch: Queso Panela, Milpa Real Tortillas de Maíz , Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Panela, Milpa Real Tortillas de Maíz, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Przekąski/Inne: Queso Fresco, Arroz Blanco. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|