Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2021
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
488 kcal
|
Tłusz: 18,35g | Białk: 42,99g | Węglo: 36,67g.
Śniadanie: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lunch: Dada Ayam, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Przekąski/Inne: Lumpia Udang, Siomay, Kastengel, Rious Japanese Cheese Cake. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|