Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2021
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 81,42g | Białk: 78,77g | Węglo: 119,74g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 3,2%, Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". Lunch: Омлет или Яичница, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Сыр Российский. Obiad: ВкусВилл Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Przekąski/Inne: Ашан Пирожок с Вишней, Пирожок с Капустой. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|