Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2021
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 33,56g | Białk: 72,53g | Węglo: 191,39g.
Śniadanie: Sanissimo Salmas Biscoito de Milho Assado, Banana Prata, Mariza Canela em Pó. Lunch: Cenouras, Repolho, Tomates, Laranjas, Abóbora Cabotia, Peito de Frango. Obiad: Nestlé Farinha Láctea Original, Nestlé Leite em Pó Ninho, União Açúcar Fit, Quaker Aveia em Flocos. Przekąski/Inne: Nestlé Nutren Protein, Sacolé, Trident Trident Tutti-Frutti. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cris Pontes47
|