Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2021
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
906 kcal
|
Tłusz: 41,95g | Białk: 40,89g | Węglo: 93,30g.
Śniadanie: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo Frito, Café com Açúcar, Valeza Queijo Mussarela em Fatias. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Legumes Refogados, Prato Fino Arroz Parboilizado Polido. Przekąski/Inne: Mingau de Aveia, Banana, Morangos. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alineviana24
|