Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2021
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 50,74g | Białk: 97,06g | Węglo: 139,09g.
Śniadanie: Nestlé Leite em Pó Ninho, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Obiad: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Nestlé Leite em Pó Ninho. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi junior.santos.18
|