Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
nazozguden
Dziennik
24 sie 21
Dziennik nazozguden, 24 sie 21
Profil nazozguden
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Akşam yemeği 😅🥛🥗🥬🥒
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 sierpnia 2021:
1203 kcal
Tłusz: 63,80g | Białk: 63,11g | Węglo: 94,87g.
Śniadanie:
Tarçın, Yulaf Ezmesi, Ceviz, Kuru Kayısı, Sütaş Light Süt.
Lunch:
Zeytin, McDonald's Akdeniz Salata (Soslu), Eker Ayran, Çavdar Ekmeği.
Obiad:
Mevsim Salata, Çavdar Ekmeği, Eker Ayran, Dana Kavurma.
Przekąski/Inne:
Kuru Erik, Şeftali, Çerezya Çiğ Fındık, Sütaş Light Süt.
więcej...
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Afiyetler olsun naz maşllah çok iyi gidiyorsun☺️👏
24 sie 21 przez użytkownika:
MeRiHKaRtAlİsT🦅
Teşekkür ederim Merih 🙏😇bazen yorulduğumu hissediyorum ama hedefe devam ☺️💪 durmak yok.
24 sie 21 przez użytkownika:
nazozguden
Yorulacaksın ama eğer sabredersen ki sabredeceksin o zaman herşey istediğin gibi olacak bunu diyesiyenine belirt bence arada bir sana izin versin bu uzun ve meşagatli bir yol ☺️👏
24 sie 21 przez użytkownika:
MeRiHKaRtAlİsT🦅
Yoruluyorum ama pes etmem asla 💪 yok diyetisyen izin verirse geri bu moda giremem. Sanırım yorulacak kadar boşum 😁 okullar açılınca işten güçten bunu düşünemem gibi geliyor. Teşekkür ederim desteğin için 🙏😇
25 sie 21 przez użytkownika:
nazozguden
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi nazozguden
Zobacz Pełną Historię