Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
talitabriamonte
Dziennik
24 sie 21
Dziennik talitabriamonte, 24 sie 21
Profil talitabriamonte
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 sierpnia 2021:
1236 kcal
Tłusz: 53,78g | Białk: 77,15g | Węglo: 111,77g.
Śniadanie:
Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral, Ovo.
Lunch:
Abóbora Cabotia, Coxão Mole Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Quiabo, Espinafre, Arroz Branco (Cozido).
Obiad:
Pão Francês, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Mexido.
Przekąski/Inne:
Maçã.
więcej...
1828 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
81 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Linda foto🎉🎉🎉
25 sie 21 przez użytkownika:
Auspiciosa
Obrigada ☺️
07 wrz 21 przez użytkownika:
talitabriamonte
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi talitabriamonte
Zobacz Pełną Historię