Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2021
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5147 kcal
|
Tłusz: 46,14g | Białk: 111,33g | Węglo: 869,44g.
Śniadanie: Kastengel. Lunch: Pisang, Sup Kentang, La Fonte Chicken Macaroni Soup, Nasi Putih. Obiad: Bolu Pisang, Bolu Pisang, Bolu Pisang, Pisang, Pisang, La Fonte Chicken Macaroni Soup, Nasi Putih. więcej...
|
|
1884 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 4 minut, Siłownia (Fitness) - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 11 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adit novakh
|