Breakfast menu yg dimakan di lunch😅 Gpp deh fat banyak hari ini asal asupan kalori sesuai *nyemangatindiridulu
|
1508 kcal
|
Tłusz: 84,51g | Białk: 82,72g | Węglo: 104,79g.
Śniadanie: Boiled Egg, Chicken Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . Lunch: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Obiad: Lasagna with Meat. Przekąski/Inne: Watermelon, Diet Brownie. więcej...
|
|
2613 kcal
|
Ćwiczenie:
Maszyna Platformy Wibracyjne - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|