Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2021
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 85,28g | Białk: 87,03g | Węglo: 138,81g.
Śniadanie: Noci del Brasile, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Pan Brioscè, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Kiwi. Lunch: Asdomar Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Sottaceti, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde. Obiad: Selex Scamorza Bianca, Caciocavallo, Cirio Passata Verace, Zucchine Cotte. Przekąski/Inne: Antico Forno Cantuccini Toscani IGP, Sfornasole Cialde Cannoli Siciliani. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|