Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
521 kcal
|
Tłusz: 26,56g | Białk: 25,44g | Węglo: 43,86g.
Śniadanie: Kuning Telur Matang. Lunch: Tahu Goreng, Sambal Goreng Kentang, Ayam Geprek, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ananda suci
|