Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mariaoki
Dziennik
25 sie 21
Dziennik Mariaoki, 25 sie 21
Profil Mariaoki
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2021
82,8 kg
Do tej pory straciłeś:
1,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
22,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 sierpnia 2021:
564 kcal
Tłusz: 22,67g | Białk: 35,54g | Węglo: 52,54g.
Śniadanie:
Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , Kiwi, Hacendado Leche de Almendras Zero.
Lunch:
Huevo, Hacendado Salteado de Gambas, Ajetes y Espárragos Verdes.
Przekąski/Inne:
Hacendado Yogur de Proteinas, Prozis Crema de Cacahuete, Arándanos, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo .
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
felicidades🎉🎊
25 sie 21 przez użytkownika:
marmag1
Graciiias!!! 😘
25 sie 21 przez użytkownika:
Mariaoki
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Mariaoki
Zobacz Pełną Historię