Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2021
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
945 kcal
|
Tłusz: 29,48g | Białk: 89,49g | Węglo: 77,03g.
Śniadanie: Selex Barrette di Cereali ai Mirtilli Rossi . Lunch: Coop Valeriana, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Obiad: Jentu Valeriana, Mare Aperto Tonno Leggero, Granarolo Mozzarella Light, Pavesi Cracker Salati. Przekąski/Inne: Yomo Miele, Banana, Activia Yogurt Naturale 0%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bea_ancel99
|