Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Emec86
Dziennik
25 sie 21
Dziennik Emec86, 25 sie 21
Profil Emec86
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Vegansk mac & cheese
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 sierpnia 2021:
1410 kcal
Tłusz: 39,66g | Białk: 71,04g | Węglo: 191,32g.
Śniadanie:
Gurka (med Skal), Tomater, Cashewnötter, Renée Voltaire Näringsjäst, Kungsörnen Bönpasta Fusilli.
Lunch:
Cashewnötter, Renée Voltaire Näringsjäst, Kungsörnen Bönpasta Fusilli.
Obiad:
AXA Fiberhavregrynsgröt, Oatly Havredryck Lätt, Wasa Rågi.
Przekąski/Inne:
Chokladboll, Alpro Plant Protein.
więcej...
2156 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ser farligt gott ut 😁🤤
25 sie 21 przez użytkownika:
Terese3000
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Emec86
Zobacz Pełną Historię