Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2021
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 24,49g | Białk: 109,39g | Węglo: 130,62g.
Śniadanie: Mercanti Fiocchi di Crusca, Latteria Yogurt Magro Bianco. Lunch: Yukybio Pane Bauletto di Farro Integrale, Anguria. Obiad: Moro Fusilli con Grano Saraceno, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi michela.spino
|