Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2021
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 63,02g | Białk: 72,48g | Węglo: 29,94g.
Lunch: Tirol Queijo Mussarela (18g), Peito de Frango, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Acém Cozido, Alho. Obiad: Linea Pudim de Chocolate , Picanha, Tomates, Farofa. Przekąski/Inne: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|