Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2021
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 44,91g | Białk: 92,74g | Węglo: 158,24g.
Śniadanie: Café, Crepioca com ricota. Lunch: Integralmedica Creatina, Ovo Mexido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce Cozida, Salada de Folhas, Grão-de-Bico. Obiad: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Natural Life Farelo de Aveia, Banana Prata. Przekąski/Inne: Betânia Queijo Minas Frescal, Betânia Queijo Minas Frescal, Pão Francês, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Morangos. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi flaviampavan
|