|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 80,30g | Białk: 49,64g | Węglo: 131,46g.
Śniadanie: Äpfel, Ja! Gouda Jung, REWE Metzgerschinken, REWE Vollkorn Tortillas, Rispentomaten, Gemischter Salat, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Eiklar, Gekochtes Ei. Lunch: Kartoffeln, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Schlagsahne, Zwiebeln, Tomatenmark, Rapsöl, Chinakohl. Przekąski/Inne: Alnatura Taboulé Couscous-Salat. więcej...
|
|
2770 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi frankensteinsmonster
|