Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
916 kcal
|
Tłusz: 38,32g | Białk: 64,31g | Węglo: 77,76g.
Śniadanie: Sambal Goreng, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Telur, Tahu. Obiad: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Telur. Przekąski/Inne: Garuda Chocolatos Chocolate Drink. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|