|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 34,99g | Białk: 112,26g | Węglo: 84,16g.
Śniadanie: Herbalife Tea Mix Lemon & Hibiscus, Herbalife Mixed Fibres, Herbalife Formula 3, Herbalife Formula 1 Shake, Drinho Soya Bean Milk, Herbalife Aloe Drink, Herbalife Tea Mix Lemon & Hibiscus, Herbalife Mixed Fibres. Lunch: 三文鱼（烤制或是红烧）, 米饭, 煮熟的菠菜（新鲜）, 蒸鸡蛋. Obiad: Herbalife Formula 3, Herbalife Formula 1 Shake, Herbalife 24 F1 Sport, Herbalife Formula 1 Shake. więcej...
|
|
1927 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|