Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2021
|
26,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 29,92g | Białk: 96,28g | Węglo: 87,03g.
Śniadanie: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Голубика, Малина, Сливы, Яичный Белок, Panacea Изолят Соевого Белка, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Зеленый Чай, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Яйцо, Shirataki Вермишель Ширатаки, Высший Вкус Сосиски Пшеничные Delicious Classic, Агуша Творог Детский 4,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Zero Соус Карри, Помидоры Черри, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые. Obiad: Polezzno Корица Молотая, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Диетмарка Гречневые Палочки, Зеленый Чай. Przekąski/Inne: Steel Power Сироп Миндаль, Голубика, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Овсяша Миндальное Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Сливы, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|