Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Puli13
Dziennik
26 sie 21
Dziennik Puli13, 26 sie 21
Profil Puli13
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
470 kcal
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 sierpnia 2021:
1683 kcal
Tłusz: 73,04g | Białk: 62,13g | Węglo: 191,67g.
Śniadanie:
Landfein Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Nektarinen, Gut & Günstig Dinkelmehl, Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Banane.
Lunch:
Pick Original Ungarische Salami, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Tomaten, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Eisbergsalat, Dovgan Pelmeni mit Putenfleisch.
Obiad:
Maggi Indische Süßkartoffelsuppe.
Przekąski/Inne:
Storck Knoppers Black & White, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g).
więcej...
1970 kcal
Ćwiczenie:
Mi Band - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
45 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Sieht super aus! Sind das Bananen unter dem Joghurt?
26 sie 21 przez użytkownika:
dajanaa.
Das sind mini Bananenpfannkuchen bzw. -Muffins Hab sie in Silikonförmchen in der Mikrowelle gemacht ☺️
26 sie 21 przez użytkownika:
Puli13
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Puli13
Zobacz Pełną Historię