Dziennik Puli13, 26 sie 21

470 kcal

Zobacz Kalendarz Diety, 26 sierpnia 2021:
1683 kcal Tłusz: 73,04g | Białk: 62,13g | Węglo: 191,67g.   Śniadanie: Landfein Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Nektarinen, Gut & Günstig Dinkelmehl, Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Banane. Lunch: Pick Original Ungarische Salami, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Tomaten, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Eisbergsalat, Dovgan Pelmeni mit Putenfleisch. Obiad: Maggi Indische Süßkartoffelsuppe. Przekąski/Inne: Storck Knoppers Black & White, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g). więcej...
1970 kcal Ćwiczenie: Mi Band - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

45 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Sieht super aus! Sind das Bananen unter dem Joghurt? 
26 sie 21 przez użytkownika: dajanaa.
Das sind mini Bananenpfannkuchen bzw. -Muffins Hab sie in Silikonförmchen in der Mikrowelle gemacht ☺️ 
26 sie 21 przez użytkownika: Puli13

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Puli13


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.