Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2021
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
866 kcal
|
Tłusz: 31,61g | Białk: 98,69g | Węglo: 42,88g.
Lunch: Pêches, Lidl Escalope de Porc, Rnpc Pain Céréales, Courgette. Obiad: Rnpc Pain Céréales, Tomates, Escalope de Veau. Przekąski/Inne: Rnpc Chorizo, Rnpc Biscuits Chocolat. więcej...
|
|
2025 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 40 minut, Apple Health - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|