Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2011
|
115,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1894 kcal
|
Tłusz: 65,68g | Białk: 62,13g | Węglo: 265,76g.
Śniadanie: yoplait yogurt thick & creamy strawberry. Lunch: grilled cheese, Special k raspberry cheesecake. Obiad: 5 layer burrito, chicken burrito taco bell, Chicken Soup with Dumplings. Przekąski/Inne: Jelly belly, chocolate chips, fruit snacks. więcej...
|
|
2813 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 7,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|