Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2021
|
111,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2971 kcal
|
Tłusz: 158,49g | Białk: 77,70g | Węglo: 347,55g.
Śniadanie: Pomidory, Kotlin Ketchup Łagodny, Sobik Masło Osełeczka Górska o Smaku Czosnku, Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Tarczyński Parówki z Szynki. Lunch: Hochland Serek Topiony z Szynka , Halina Cebularz, Koral Lody Iza. Obiad: Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Sobik Masło Osełeczka Górska o Smaku Czosnku, Biedronka Rogal Pszenny , Bigos. Przekąski/Inne: Olza Prince Polo XXL Kokosowe, Banan. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|