Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
merry mel
Dziennik
26 sie 21
Dziennik merry mel, 26 sie 21
Profil merry mel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
hi Everyone, are you all good? I am good, but my day at work could of been better. my work colleague was very moody and snapped in front. of the customer. so it made her look stupid and very unprofessional so not good. Still the rest of my day was good. 11,294 steps done. resting now and for those I know I'm watching Emmerdale a British soap. Still I've watched it from about 1970 when it first started. so old habits dye hard. Still it's not food.🤣😅😂. take care all of you. love Merry Mel.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 sierpnia 2021:
893 kcal
Tłusz: 13,22g | Białk: 22,55g | Węglo: 168,08g.
Śniadanie:
Rude Health Morning Glory Porridge, Total Greek Yoghurt, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Lunch:
Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Bananas.
Obiad:
Rude Health Morning Glory Porridge, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas.
Przekąski/Inne:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
więcej...
330 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Hi Mel. Bless you. Your comments always make me smile. Such a breath of fresh air on here x
26 sie 21 przez użytkownika:
Gilly B
Wow, I need to start walking after seeing your number of steps!
28 sie 21 przez użytkownika:
OhioAngel
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi merry mel
Zobacz Pełną Historię