Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2021
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 36,48g | Białk: 89,00g | Węglo: 315,19g.
Śniadanie: Avocados , Toasted Rye Bread . Lunch: Pick n Pay Onion Melba Toast, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) , Good Hope Soy Milk, Muesli. Obiad: Onions , Mushrooms , Red Tomatoes (in Tomato Juice, Canned) , Top Class Soya Mince, Fatti's & Moni's Spaghetti. Przekąski/Inne: Bananas , Butter or Sugar Biscuit, Pineapple . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bethanydavies
|