Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2851 kcal
|
Tłusz: 216,85g | Białk: 193,71g | Węglo: 17,00g.
Śniadanie: Happy Harvest Walnusskerne, DM Bio Kokosöl Nativ, Steiner Food Lower Carb Brötchen, Schärdinger Sommerbutter, Gusto Italiano Prosciutto Crudo, Ei. Lunch: Fair Hof Faschiertes Gemischt. Obiad: Delvita Schweinekrusten, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Fair Hof Hühner Oberkeulen Schnitzel, BBQ Guacamole Spicy. Przekąski/Inne: Suchard Sensations 86% Noir Brut. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|