|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 60,66g | Białk: 57,23g | Węglo: 171,72g.
Śniadanie: Здравник Цикорий Растворимый, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Дымов Сосиски Говяжьи, Кумкват, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи . Lunch: Финик, Лукум, Кумкват, Холодец, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре, Чай. Obiad: Кумкват, Чай, Персики, Кукуруза Вареная, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Дым Дымыч Сосиски Российские. Przekąski/Inne: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль с Соком Ананаса и Манго. więcej...
|
|
3126 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 1 godzina i 25 minut, Skakanie na Skakance (Skakanka) - 2 minut, Piesze Wycieczki - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 13 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gylsina1989
|