Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2021
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 31,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 55,73g | Białk: 162,43g | Węglo: 199,89g.
Śniadanie: лаваш с риеттом из скумбрии и рикоттой, лаваш с крабовыми палочками и рикоттой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Кофе. Lunch: Пятерочка Сливы, Виноград, Мираторг Пельмени Домашние, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Магнолия Филе Куриное Копчено-Вареное, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Курицей. Obiad: шарлотка, Арбуз, Помидоры, Магнолия Филе Куриное Копчено-Вареное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Пятерочка Сливы, Лента Яблоко. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|