Det låter påfrestande men vill du ha nåt svalkande så skulle jag rekommendera en smoothie med frysta bär för det blir som milk shake. En halv banan, frysta bär, lite fil och lite mjölk. Kanongott och nyttigt. Då har du nog kapat hälften av glasskalorierna skulle jag tro.
28 sie 21 przez użytkownika:
astho