Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2021
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 41,66g | Białk: 115,12g | Węglo: 112,28g.
Śniadanie: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Нектарин, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Obiad: Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Груша Вильямс. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|