Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
699 kcal
|
Tłusz: 22,94g | Białk: 21,30g | Węglo: 104,84g.
Śniadanie: Kırmızı Erik, Çoban Salatası, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Domates Sosu, Şeftali, Üzüm, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Yedigün Yedigün, Arnavut Ciğeri. Przekąski/Inne: Şeftali, Eti Burçak Sütlü Çikolatalı, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Nescafe 3 Ü 1 Arada. więcej...
|
|
818 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina i 40 minut, Samsung Health - 22 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cress Darnel
|