Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2021
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 104,54g | Białk: 86,12g | Węglo: 171,85g.
Śniadanie: Source Naturals Псиллиум, Сыр Сулугуни, Ваш Выбор Творог 5%, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Владхлеб Хлеб Орловский, Кабачки Жареные. Obiad: Помидоры, Икра Минтая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Ашан Слива Красная , Родимая Сторонка Сметана 15%, Вареники с Картошкой. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|