Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 31,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
512 kcal
|
Tłusz: 12,78g | Białk: 72,93g | Węglo: 27,56g.
Lunch: 홈플러스 그릴드 닭가슴살, 방울 토마토, 계란 흰자. Obiad: 홈플러스 그릴드 닭가슴살, 이마트 오트밀. Przekąski/Inne: 콜라겐팝 콜라겐팝 매콤한맛. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|