Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2021
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 19,31g | Białk: 57,92g | Węglo: 156,54g.
Śniadanie: Sunpride Pisang Single, Dancow Susu, Captain Oats Instant Oatmeal. Lunch: Tomat Merah, Telur, Kubis, Nasi Putih. Obiad: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jagung, Wortel, Captain Oats Instant Oatmeal. Przekąski/Inne: Nanas. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|