Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2021
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 40,02g | Białk: 51,01g | Węglo: 155,64g.
Śniadanie: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie Original. Lunch: Pentol, Ayam Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Jambu Air, Serabi, Tricks Bulgogi Baked Crisps. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|