Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2021
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 67,93g | Białk: 71,88g | Węglo: 127,14g.
Lunch: Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Kecipir, Kecambah, Daun Ubi Jalar, Kacang Panjang Hijau, Sinti Bumbu Pecel. Obiad: Kerupuk Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Bakso Daging Sapi. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Raffa yutube
|