Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2021
|
110,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 75,62g | Białk: 64,60g | Węglo: 219,31g.
Śniadanie: Zeytin, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Kandil Simidi, Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Seğmen Şeftali Reçeli, Dana Etinden Yapılan Köfte. Lunch: Kandil Simidi. Obiad: Zeytinyağlı Bamya, Salçalı Makarna, Tam Buğday Ekmeği. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|