|
63.90 dari 64.45
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 40,37g | Białk: 44,69g | Węglo: 157,93g.
Śniadanie: Risoles. Lunch: Buah Pir, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Kerupuk Putih, Asinan. Obiad: Telur Dadar, Nasi Goreng Ayam. więcej...
|
|
1932 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi riskyaprilia82
|