Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2021
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3616 kcal
|
Tłusz: 279,85g | Białk: 219,92g | Węglo: 31,01g.
Śniadanie: Alnatura Olivenöl, Sweet Valley Himbeeren, Happy Harvest Walnusskerne, Steiner Food Lower Carb Brötchen, Schärdinger Sommerbutter, Ei. Lunch: Suchard Sensations 86%, Nature's Gold Karfiol, Clever Teebutter, Alnatura Olivenöl, Avocado, Fair Hof Hühner Oberkeulen Schnitzel. Obiad: Suchard Sensations 86%, Delvita Schweinekrusten, Brain Effect Performance Shake Night Mode, Alnatura Olivenöl , Avocado, Fair Hof Faschiertes Gemischt. Przekąski/Inne: Happy Harvest Walnusskerne, Schärdinger Sommerbutter , SPAR Vital BIO Hanfsamen, Bensdorp Kakao, SPAR Vital Bio Chia Samen, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, SPAR Vital Bio-Flohsamen Schalen. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|