Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2021
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 70,49g | Białk: 68,53g | Węglo: 169,63g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: Fürstenklasse Mohn-Kuchenschnitten, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Heidelbeeren, Alpro Soya Natur mit Kokosnuss . Obiad: Edeka Veganer Aufschnitt, Edeka Lachsforelle, Philadelphia Balance, Lieken Urkorn Kraftkerni. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Mousse Rotwein, Iglo Salatkräuter, Gefro Salatwürze, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, REWE Mischsalat, De Beukelaer Erfrischungsstäbchen, Himbeeren. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|