Dziennik Princess_Yaoi, 29 sie 21

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Salut ! Ça fais un moment... Je suis revenue sur l'appli mais avec un objectif différent. Mon objectif sera de reprendre une relation saine avec la nourriture et de réussir à diminue les crises de boulimie.. Apparement normalement mon poids devrait suivre la cadence. Alors c'est parti :)

Zobacz Kalendarz Diety, 29 sierpnia 2021:

1776 kcal

Tłusz: 112,72g | Białk: 75,47g | Węglo: 132,90g. Lunch: Oreo Oreo Chocolat Blanc, Camembert, Tomates Cerises, Nuggets de Poulet. Przekąski/Inne: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Père Dodu Cordon Bleu de Poulet, Harry's Pain de Mie Nature, Oreo Oreo Chocolat Blanc, Oreo Oreo Chocolat Blanc. więcej...

3271 kcal

Ćwiczenie: Maszyna Platformy Wibracyjne - 1 godzina i 49 minut, Fitbit - 22 godziny i 11 minut. więcej...

20 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Coucou ! Bravo pour ton état d'esprit positif et ton changement de tactique ! C'est très courageux de ta part, et je suis sûre que tu vas y arriver ! N'oublie pas que tout ne peut pas être parfait en deux semaines et qu'un jour de rechute ne veut pas dire que tout ton parcours est effacé ou un échec ! Sois bienveillante envers toi-même et prends bien soin de toi 💜

29 sie 21 przez użytkownika: Ningishzida

plein de courage a toi 😀

29 sie 21 przez użytkownika: Jo lapin

Merci pour votre bienveillance, oui j'essaie de me dire que même si je n'y arrive pas aujourd'hui je n'aurais qu'à réessayer demain :) Un long parcours m'attend et j'espère voir le bout du tunnel

29 sie 21 przez użytkownika: Princess_Yaoi

allez soyez forte et porter votre attention ailleurs que sur la nourriture. s'occuper l'esprit et le corps est une bonne solution pour limiter les crises selon moi .

29 sie 21 przez użytkownika: Hypernia

Oui je fais du sport ou j'essaie la musique

29 sie 21 przez użytkownika: Princess_Yaoi

Je trouve ta démarche très positive. Tu peux y arriver, tu as un bon état d'esprit et du courage. Et si tu as besoin on est là tu n'es pas seule. Bravo pour ce nouveau départ !

29 sie 21 przez użytkownika: sabbounette

MERCI sabbounette, j'ai vraiment envie d'aller mieux :)

29 sie 21 przez użytkownika: Princess_Yaoi

C'est super que tu sois positive comme ça, tu es vraiment sur la bonne voix ! Bon courage !

29 sie 21 przez użytkownika: Ningishzida


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