Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2021
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
956 kcal
|
Tłusz: 33,21g | Białk: 86,91g | Węglo: 76,29g.
Śniadanie: President Creme de Ricota Light , Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Eskimó Sorvete de Banana com Chocotella, Ovo Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Carioca Feijão Cozido, Quiabo Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface. Obiad: Músculo Bovino. Przekąski/Inne: 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã, President Creme de Ricota Light , Pão Francês. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|