Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
580 kcal
|
Tłusz: 17,19g | Białk: 39,92g | Węglo: 66,04g.
Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Panggang, Nasi Putih. Obiad: Ikan Panggang, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Przekąski/Inne: Roma Sari Gandum, Bakwan. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|