Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 31,69g | Białk: 103,39g | Węglo: 172,21g.
Śniadanie: Mariza Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Dada Ayam, Kecambah, Nasi Putih. Obiad: Nasi Putih, Dada Ayam. Przekąski/Inne: Cilok, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|